Cukier uzależnia

Cukier nas uzależnia od siebie. Po zjedzeniu słodkiego batonika w mózgu uwalnia się hormon dopaminy. Między innymi odpowiada za nasz optymizm oraz dobre samopoczucie. Nadmierne spożywanie cukru może więc w szybki sposób przerodzić się w uzależnienie.

Cukier silnie uaktywnia produkcję dopaminy. Inne produkty, które naturalnie występują w przyrodzie tego nie robią aż tak silnie – chyba, że mamy do czynienia z liśćmi koki.

Przeczytaj: Cukier – Pustka i Uzależnienie

Ludzie, którzy mają tendencje do uzależnień, mogą za sprawą cukru stać się silnie zależni od śmieciowej żywności.



>>> Fakty na temat cukru:

Cukier jest podstawową przyczyna cukrzycy, hiperglikemii i hipoglikemii.

Cukier jest jednym z czynników prowadzących do chorób serca, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, nowotworów, czy nawet depresji i chorób psychicznych.

Cukier jest najczęstszą przyczyną ubytków w zębach, krwawienia dziąseł, uszkodzenia struktury kości oraz utraty zębów.

Cukier przyspiesza starzenie się organizmu.

Cukier zaburza prace układu hormonalnego upośledzając prace gruczołów trzustki, nadnerczy i wątroby.

Cukier zwiększa chroniczne uczucie zmęczenia.

Cukier pogarsza objawy zespoły napięcia przedmiesiączkowego.

Cukier podnosi odczuwalny poziom niepokoju i rozdrażnienia.


Źródło: Powody, by rozstać się z cukrem

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Pięć etapów upojenia alkoholowego

Obraz
Ten tekst krążył jakiś czas temu po sieci. W żartobliwy, ale jakże trafny sposób oddaje prawdę nie tylko o tym, co czyni z nas upijanie się alkoholem, ale przede wszystkim obnaża przyczynę. Prawdziwa ucieczka w inny świat, lepszy świat – chociaż na chwilę – przy użyciu alkoholu. Pięć etapów upojenia alkoholowego Stadium Pierwsze: Początek przygody z alkoholem. Cała prawda Stadium Pierwszego zawarta jest w słowie - MĄDRY - stajesz się ekspertem w każdej dziedzinie. Wiesz już wszystko i chcesz przekazywać swą wiedzę. W Stadium Pierwszym masz zawsze rację w czasie swoich wypowiedzi. Osoba, z którą rozmawiasz, nigdy nie ma racji. Rozmowa jest bardziej interesująca i pełna emocji, kiedy obie dyskutujące osoby znajdują się w Stadium Pierwszym. Stadium Drugie: Spożywany alkohol umożliwia zrozumienie przez nas określenia - PRZYSTOJNY - bo zdajesz sobie wówczas sprawę, że jesteś najprzystojniejszą osobą w okolicy. Generalnie, wszystkim się podobasz i każdy chcę z tobą rozmawiać. Pozos
Czytaj więcej

Halucynacje alkoholowe

Obraz
Halucynacje, czy też omamy to spostrzeżenia zmysłowe, które pojawiają się, mimo tego, że nie występuje ich zewnętrzny bodziec. Halucynacje alkoholowe to ogromna przeszkoda w leczeniu choroby alkoholowej. Halucynacje pojawiają się u osób uzależnionych od alkoholu, które po okresie nadużywania alkoholu radykalnie ograniczyły jego ilość w swoim codziennym życiu lub postanowiły przestać pić. Halucynacje dzielimy na: słuchowe, wzrokowe, węchowe, smakowe oraz halucynacje somatyczne. Na objawy zespołu abstynencyjnego nakładają się więc objawy psychotyczne mające w chorobie alkoholowej postać halucynacji. Popularne psychozy alkoholowe można podzielić m.in. na majaczenie alkoholowe, paranoję alkoholową (zespół Otella), jak też ostrą i przewlekłą halucynozę alkoholową. W leczeniu choroby uzależnienia od alkoholu halucynacje zaliczane są do objawów pozytywnych. Stanowią bowiem charakterystyczne i bardzo wyraźne odchylenie od normalnych procesów poznawczych. Przeciwieństwem są
Czytaj więcej

Odnalezienie się w kabale

Kabała to filozofia wywodząca z religii i tradycji żydowskiej, ale już przed setkami lat zaadoptowana została na grunt chrześcijański, gdzie rozwija się od tamtej pory pod nazwą kabały chrześcijańskiej. Tradycja kabalistyczna rozwinęła się w Europie w XII i XIII w. jako próba uduchowienia religii judaistycznej, która według kabalistów stała się nazbyt formalna i sztywna. Od samego początku kabała nie była jedną konstrukcją, ale zbiorem najróżniejszych spekulacji oraz rozmyślań. Trudno przybliżyć w jednym, krótkim tekście to, czym jest kabała, ale można – idąc od początku – zaprezentować namiastkę filozofii kabalistycznej na przykładzie teorii powstania Wszechświata. Więcej informacji: Czym jest kabała? Z Ein Sof wytrysnął pojedynczy promień światła, który zrodził dziewięć kolejnych blasków. Pierwszą emanacją była Keter (Korona), a pozostałe dziewięć sefirot zamykała Malchut (Ziemia). Blaski, nazywane sefirotami są strukturą życia zwaną Drzewem Życia . Jest to mapa i klasyfikacja wsz
Czytaj więcej