Cukier uzależnia
Cukier nas uzależnia od siebie. Po zjedzeniu słodkiego batonika w mózgu uwalnia się hormon dopaminy. Między innymi odpowiada za nasz optymizm oraz dobre samopoczucie. Nadmierne spożywanie cukru może więc w szybki sposób przerodzić się w uzależnienie. Cukier silnie uaktywnia produkcję dopaminy. Inne produkty, które naturalnie występują w przyrodzie tego nie robią aż tak silnie – chyba, że mamy do czynienia z liśćmi koki. Przeczytaj: Cukier – Pustka i Uzależnienie Ludzie, którzy mają tendencje do uzależnień, mogą za sprawą cukru stać się silnie zależni od śmieciowej żywności. >>> Fakty na temat cukru: Cukier jest podstawową przyczyna cukrzycy, hiperglikemii i hipoglikemii. Cukier jest jednym z czynników prowadzących do chorób serca, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, nowotworów, czy nawet depresji i chorób psychicznych. Cukier jest najczęstszą przyczyną ubytków w zębach, krwawienia dziąseł, uszkodzenia struktury kości oraz utraty zębów. Cukier przyspiesza st